Le stress est indissociable du travail. Dans une société qui demande toujours plus de productivité, si certains travailleurs ont besoin de situations d’urgence, de conflits ou de complexité pour se dépasser et travailler de façon efficace ; le plus grand nombre, au contraire, subit le stress chronique jusqu’aux manifestations symptomatiques qu’il induit.

En effet, le stress chronique modifie l’équilibre nerveux et hormonal et baisse les capacités de concentration et de productivité. Sans oublier les retombées psychologiques sévères, et somatiques irréversibles tels que l’hypertension, le diabète, les troubles de sommeil, la nervosité, les perturbations de libido, les crises d’angoisse ou de dépression voire le suicide qu’il peut provoquer et/ou amplifier.

Face à la rareté voir l’inexistence d’une prise en charge sanitaire efficace de ce mal du siècle en Afrique, la prévention s’avère salutaire car elle permet d’anticiper des problèmes de santé mentale et physique qui pourraient être fatals sur le long terme pour l’individu comme pour l’entreprise.  

Les participants à ce séminaire pratique seront initiés aux outils d’évaluation, de mesure et de détection des signes du stress. Ils découvriront et apprendront les méthodes modernes d’autogestion des risques psychosociaux de même que la méthodologie de l’amélioration du bien-être au travail. 

La formation est recommandée aux pasteurs et responsables à divers niveaux dans l’église pour éviter de prier indéfiniment pour des problèmes qui peuvent être simplement résolu par une meilleure gestion du stress.